每個人難免都會為了心事煩腦
有感情 工作壓力 學業 人際關係
許許多多的原因
長期累積下來 造成了憂鬱 燥鬱 最後自殺?

每個人都有自已的紓壓方式

適當紓壓 你的人生會很快樂
不適當紓壓 你的人生會很黑暗

我經常為周邊朋友當心靈導師
每個人 給他輔導 讓他看了許多哲學文章
有沒有用 效果不一

最後 我自已不經意的一句話的居然影響力是最大最有效率

每當我自已煩腦時 也常用這段話來提醒自已
人的生命 是很短暫的
我要用多少的時間
來浪費在快樂之下

還是浪費在煩腦痛苦之下呢
決定權 在自已的手上

"
你想為這件事浪費多少時間"

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